【我在人際關係組】自在地做自己是我內心隱隱吶喊的需求。從完全不自知、某種說不出的自我束縛感、看到自己不斷自我逼迫或傷害、學著放過自己等等這些歷程，我走了十年，這個團體學習讓我有機會醒來。

【我在自我追尋組】今年，應該是我參加讀書會的第10年了吧，真不敢相信時間過得這麼快。「覺察」是我在讀書會學到的第一步。

【我在兩代共讀組】2003年我的最大的孩子才一年級，在原生家庭及再生家庭都飽受煎熬，一個人身上背負著多重的角色，彼此間不斷地拉扯，讓我幾乎無法喘口氣……