【我在兩代共讀組】寫這份報告，主要是想回顧自己於兒子離家上大學後的改變，一方面也想分享我的改變給種籽的組長們及關心我的好朋友。

【職場領導心理學-團體動力】在書房的課程，幫助自己能表達自我感覺，並體認到感覺表達是一種力量……

【我在人際關係組】自在地做自己是我內心隱隱吶喊的需求。從完全不自知、某種說不出的自我束縛感、看到自己不斷自我逼迫或傷害、學著放過自己等等這些歷程，我走了十年，這個團體學習讓我有機會醒來。