自我追尋組的目標是學習覺察自己、接納自己。藉由閱讀以關照自我內在的渴望，學習讓自己內在安頓，活出更多的可能性。
【我在兩代共讀組】寫這份報告，主要是想回顧自己於兒子離家上大學後的改變，一方面也想分享我的改變給種籽的組長們及關心我的好朋友。
【我在兩代共讀組】我學到了更穩定的情緒處理、思想與心靈上的獨立，對自己重新審視之後，改善與他人的互動以及一些想法，從此我有了面對問題與人際關係的自信。
【職場領導心理學-團體動力】在書房的課程，幫助自己能表達自我感覺，並體認到感覺表達是一種力量……
