自我追尋組的目標是學習覺察自己、接納自己。藉由閱讀以關照自我內在的渴望，學習讓自己內在安頓，活出更多的可能性。
【職場領導心理學-團體動力】六個月來看到更多的自己，也學著多照顧自己，傾聽內心、面對真實的自己……
【我在新男人組】改變的過程，內在感覺由當初自認沒感覺或「那是我自己的事」，到內在很有感覺，慢慢轉換成願意跟自己另一半分享及說出來……
【我在兩代共讀組】我學到了更穩定的情緒處理、思想與心靈上的獨立，對自己重新審視之後，改善與他人的互動以及一些想法，從此我有了面對問題與人際關係的自信。
