2018年－春季讀書會開跑！

隨著春暖花開，種籽2018年的「主題讀書會」也熱烈開跑！

各組主題如下，邀請有興趣的朋友們一起學習交流：

• 人際關係組《自尊上癮症》（2/24-5/19）－探索自尊、自我形象，覺察自尊與安全依戀的關係，並了解自尊與情緒的關聯，進而接觸內在真實的自我。

• 兩代共讀組《逆風少年》（2/11-4/22）－從過動症的情緒管理切入，就目前孩子面臨多元又衝突的外在環境，藉由特殊情緒呈現，引導同理與尊重建立正向的情緒管理。

• 新男人組《情緒勒索》（2/24-4/28）－認識「情緒勒索」對人際關係的殺傷力，學習如何尊重自己的感受與需求，建立健康的情緒界線，不再為他人的情緒負責。

• 自我追尋組《身體不說謊：再揭幸福童年的秘密》（3/11-3/25）－透過身體工作坊，學習自我照護、自我悅納，也滋養與他人連結或設立界線的能力，培育身心平衡。

點選上方「主題讀書會」選擇組別，即可看到詳細的日期、內容說明，歡迎瀏覽參考！